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RECIPE

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亜麻のレシピ

トマトプティング

トマトプティング

材料

  • 亜麻の実

    大さじ1/2(大さじ1.5の水で一晩浸水)

  • トマト

    中玉1個

  • ミックスベリー

    大さじ3

  • メイプルシロップ

    小さじ2

  • レモン汁

    小さじ1/4

作り方

  1. 全ての材料をミキサーで攪拌する。
  2. ミックスベリーをトッピングし、冷蔵庫で冷やす。